美しくなる方法パート2

笑って楽しく美しく❣️
をモットーに過ごす
AMOURのYumieです。


パン教室で
楽しく笑って
美味しく食べた後は

滋賀県へ移動して
エアリアルヨガ🧘‍♀️

初体験です!
皆んなで
ぶら下がって
ポーズ


逆さになって
ヒップが
キュート❤️


インストラクターの
Masumiさんの

S


が発揮‼️


こんなポーズも😅

一生懸命に笑顔を
見せてみました😆


しっかり、ストレッチをしての
ヨガは、辛いようで
楽しい💕

えっ‼️
ウソッー🙄
できません😣
などと言いながら


結局、ぶら下がる私達😂

パンを作っている時
だけでなく
ヨガをしている私達は
やはり、爆笑🤣

運動を
ある程度、取り入れるのも
美しくしさを
手に入れる方法です。

決して無理をすることは
進めません。

自分のできる範囲で
少しずつ
継続して
行うことが、大事です。


最後は、
ハンモック状態です。
子宮の中に
戻ったようで
安心できる空間です。



そんな、スパルタ的でも
愛にあふれる
インストラクターの
Masumiさんのブログは
⇩⇩⇩

ヘナも伝授してくれます。

フェイトレも
整形疑惑が
後を絶たないほど
自分のお顔をテキストに

キレイになれる方法を
教えてくれます✨✨✨

AMOUR  (アムール)

笑って楽しく美しく!をモットーに皆さまの心と身体のキレイへのサポートをするトータルビューティーサロンです。 エステでもカイロでも整体でもない新しい技術で美ボディを作りだします。Axe therapistとして皆様の体の軸、心の軸を整えて明日から頑張れるあなたを応援しています。

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